Análisis psicológico de Diego MARADONA

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Análisis psicológico de Diego MARADONA

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Análisis de la personalidad de Diego Armando MARADONA

Diego Armando Maradona nació el 30 de octubre de 1960 en Lanús, Argentina, siendo el quinto de ocho hijos, el primer varón dentro de una familia muy humilde.  Vivían en un sitio de miseria, entre chabolas, un lugar muy difícil.

“En realidad yo jugué al futbol pensando en poder ponerle una casa a mis viejos”

Diego Armando Maradona.

Su única escapada (mental, física, individual y grupal) de esa realidad era el futbol. Con 10 años entró en las categorías infantiles del club Argentinos Juniors, poco a poco fue perfeccionando su estilo, hasta que el 20 de octubre de 1976 hizo su debut en la Primera División argentina, le faltaban diez días para cumplir los 16 años de edad. Cuatro meses después fue convocado con la selección argentina (el seleccionador era César Luis Menotti) y en la actualidad sigue siendo el jugador más joven en debutar con la albiceleste, el 22 de febrero de 1977. Ya consiguió la casa para su familia… una carga muy grande para alguien tan joven.

En 1981 pasa a ser jugador del Boca Juniors, que sufría una fuerte crisis económica, y declinó ofertas más sustanciosas de otros clubs, incluido River Plate. El mismo año consiguió su único título en el fútbol argentino.

Ya por entonces a Diego no le gustaba las exigencias requeridas de la Primera División, los duros y extenuantes entrenamientos, así como las concentraciones antes de los partidos.

“A mí me importa más la gloria que la plata. Yo juego para Boca porque sé que Boca me necesita”

Diego Armando Maradona

Su primer Mundial con la selección Argentina fue en España 82, donde quedaron eliminados en segunda ronda, defraudando las expectativas que tenían puestas los argentinos en su selección.

Ese mismo año se ratificaba el traspaso de Diego al F.C. Barcelona, por una cuantía, astronómica para la época, de 1200 millones de pesetas. Tras haber disputado 13 partidos se le detectó una “supuesta” hepatitis (supuesta porque está documentado que en el fondo tenía una enfermedad venérea, pero el club decidió decir que era hepatitis por la imagen y publicidad en contra que podría producirse) , por lo que debió abandonar los campos durante tres meses hasta su curación.

Ese año, tras la mala actuación del club, su entrenador Udo Lattek fue destituido y se contrató al argentino César Luis Menotti, quien le había hecho debutar en la selección, y con el cual hacía muy buenas migas. Llegaron a cambiar el horario de entrenamiento a las tardes, con la excusa de que “si los partidos se jugaban por la tarde, había que entrenar también por la tarde”, la realidad era que ambos amigos se llevaban muy bien, y el entrenador le dejaba hacer al jugador, quien salía todas las noches de fiesta y por las mañanas necesitaba descansar. 

Maradona era tremendamente provocativo, rebelde y sentía placer al ir contra corriente.

Durante su estancia en Barcelona Diego ya hizo demostraciones de la importancia que tenía para él su grupo, sus compañeros dentro del equipo, pues repartió entre todos parte de las primas que le correspondían a él por jugar partidos amistosos entre el F.C.Barcelona y otros clubs. También  mencionan que cuando veía que un compañero necesitaba su ayuda, estaba allí para intentar apoyarlo.

Al inicio de la temporada 1983-84 en el partido que enfrentaba al Barcelona y el Athletic, Andoni Goikoetxea le hizo una brutal entrada que le dejó lesionado del tobillo izquierdo, teniendo que estar de baja otros tres meses y medio. Diego solo pudo participar en 16 partidos aquella temporada.

Sin embargo, ambos equipos llegaron a la final de la Copa, disputada el 5 de mayo de 1984. El Barcelona perdió y al final del partido se montó. «Núñez y Maradona intercambian palabras como “sinvergüenza” y gestos -corte de mangas del bilbaíno al argentino- Maradona propina un violento cabezazo al Chato Núñez y empieza la guerra. Miguel Sola, un suplente, sale desde las escaleras del vestuario y se acerca a la altura de Maradona, pero resbala sobre el húmedo césped y, cuando está a medio caer, recibe un rodillazo del argentino, que le provoca conmoción cerebral y un corte en el labio inferior.» (*1)

«Según el argentino,todo empezó por un corte de mangas que me hizo Núñez“. Maradona señaló que tuvo problemas con Núñez, Sola, Sarabia y Goiko. Todos vinieron a por mí y pasó lo que tenía que pasar“. El Pelusa, que también tenía en su cuerpo marcas evidentes de la dureza del partido, discrepó de la opinión de su entrenador, César Menotti, quien vino a señalar que el Athlétic se había limitado a dar patadas. Maradona dijo: “No ha habido patadas alevosas, todos hemos ido de frente“. Y advertía. “Voy a ir a jugar a Bilbao cuando sea preciso“.» (*1) A Maradona se le sumó la derrota, la provocación, y el querer vengarse de su lesión, que como no pudo ser efectuada ganando el partido, la ejecutó al finalizarse. En las personas con este tipo de personalidad no hay miedo a la disputa, al enfrentamiento y la confrontación.

“Rabia, bronca y luchar contra la adversidad son los combustibles de Maradona que ha usado siempre”

Daniel Arcucci, periodista deportivo argentino (*2)

Varios jugadores fueron expulsados y sancionados posteriormente. La Federación Española de Fútbol impuso a Maradona una sanción de tres meses sin poder jugar en las competiciones españolas.

Diego se decepcionó, pues lo que más deseaba era jugar al futbol y ya no se sentía apoyado por la directiva, por lo cual el presidente del Barcelona, José Luis Núñez, decidió aceptar el traspaso del jugador al Napoli italiano, pues el rendimiento de Maradona en Barcelona no había sido el esperado por los directivos, y en las dos temporadas, por diversas circunstancias, no pudo participar en muchos partidos. Además, el presidente Núñez lo criticó duramente por considerar que Maradona no se cuidaba lo suficiente en su vida privada, ya que las salidas nocturnas eran constantes, todos los días.

Por ejemplo, en la casa de Diego en Barcelona, vivían con él 20 personas. Aquí ya tenía un séquito de personas, algunas sanguijuelas que solamente estaban por aquello que les aportaba el jugador.  Las malas compañías, y hábitos, empezaban a pasar factura a Maradona, pero mientras el dinero corriese a raudales, Diego no se preocupaba o no era consciente de las consecuencias que esto podría tener.

Muchos años después Diego dijo que fue en Barcelona donde probó por primera vez la cocaína. Igualmente, Maradona reconoció en su autobiografía “Yo soy el Diego”, que su marcha al Napoli también estuvo motivada por motivos económicos, ya que su entonces representante Jorge Czysterpiller había hecho una mala gestión de su economía.

Su ascensión a lo más alto fue en Nápoles, que por aquel entonces era la ciudad más desestructurada de Italia (y posiblemente de Europa), subyugada y controlada por la mafia. El club de la ciudad había conseguido salvar el descenso a segunda división solamente por 1 punto, y el campeonato italiano estaba dominado por los clubs del norte.

“Cuando estoy en la chancha… se van los problemas, se va todo”

Diego Armando Maradona

Cuando perdió el partido en su debut, Maradona dijo “Todos los domingos hay una revancha” (revancha…  venganza)

Análisis psicológico de Diego MARADONA

“Yo aprendí que uno era Diego y otro era Maradona. Diego era un chico que tenía inseguridades, un pibe maravilloso. Maradona era el personaje que se tuvo que inventar para poder estar a la altura de las exigencias del negocio del futbol y de los medios de comunicación. Maradona no se podía permitir ninguna debilidad. Un día le dije que con Diego iría hasta el fin del mundo, pero con Maradona no daría un paso.”

Fernando Signorini, entrenador personal de Diego Maradona. (*3)

Muy pasional, carismático, intenso y enérgico, donde el personaje Maradona, la gruesa coraza de metal galvanizado que tuvo que construirse para poder sobrevivir y que no le afectaran (tanto) las cosas, terminó devorando a Diego. La carga de Diego era llevar la responsabilidad de Maradona, e hizo que se le quebrara la espalda por el peso que conllevaba.

análisis psicológico de Diego Armando Maradona

Fascinante y magnético para los demás, con un gran poder de liderazgo. Su gran carisma y atracción de masas floreció en Nápoles, y terminó por desplegarse y ratificarse con los argentinos en el siguiente Mundial del 86, donde en los cuartos de final Argentina tenía que enfrentarse a Inglaterra. Hay que tener en cuenta que en 1982 se había producido el enfrentamiento militar entre ambos países, en la Guerra de las Malvinas, que perdió Argentina. Por eso el revanchismo estaba a flor de piel.

En este partido Maradona consiguió marcar dos goles, conocidos popularmente como:

  1. La mano de dios”, un gol ilegal pues lo marcó con la mano, y quien el autor lo confirmó en declaraciones realizadas después del partido, cuando al preguntarle si lo había convertido con la mano respondió «yo no la toqué, fue la mano de Dios» (*3) (esta comparativa ya nos da pistas de quién y cómo era Maradona)
  2. El Gol del Siglo”, considerado posteriormente como el mejor gol de la historia. «La va a tocar para Diego, ahí la tiene Maradona, lo marcan dos, pisa la pelota Maradona, arranca por la derecha el genio del fútbol mundial, y deja al tercero y va a tocar para Burruchaga… ¡Siempre Maradona! ¡Genio! ¡Genio! ¡Genio! Ta-ta-ta-ta-ta-ta-ta-ta… Gooooool… Gooooool… ¡Quiero llorar! ¡Dios Santo, viva el fútbol! ¡Golaaazooo! ¡Diegoooool! ¡Maradona! Es para llorar, perdónenme… Maradona, en una corrida memorable, en la jugada de todos los tiempos… Barrilete cósmico… ¿De qué planeta viniste para dejar en el camino a tanto inglés, para que el país sea un puño apretado gritando por Argentina? Argentina 2 – Inglaterra 0. Diegol, Diegol, Diego Armando Maradona… Gracias Dios, por el fútbol, por Maradona, por estas lágrimas, por este Argentina 2 – Inglaterra 0.» Retransmisión gol de Diego Maradona, en el partido Argentina Vs Inglaterra del Mundial 1986, por el periodista Víctor Hugo Morales

El mismo Maradona dijo después que “fue una revancha linda frente a los ingleses”. Aquí comenzó el mito de Maradona y el por qué se lo ama dentro de Argentina.

Al final Argentina consiguió alzarse como campeona del Mundial y Maradona, como capitán de la selección, fue el encargado de levantar la copa. Después de este partido, y más aún al conseguir el Mundial, Diego Armando Maradona se convirtió en un semidiós para los argentinos. 

“Era como si Argentina estuviera celebrando a su salvador. Uno surgido de un barrio muy pobre, que se pelea, que arma lio”

Daniel Arcucci, periodista deportivo argentino (*2)

En Argentina Maradona refleja las creencias y las necesidades colectivas de los despojados, de los pobres.

Una personalidad arrasadora, pasional, salvaje, confrontativa y rebelde. Acaparaba la atención, absorbía las miradas de los demás. A un semidiós se le venera, e inclusive se le consiente, y a él le encantaba.

Se considera que ese Mundial lo ganó Maradona, más que la selección en sí, pues se echó a todo el equipo (y por extensión a toda Argentina) a sus espadas hasta la victoria en el último partido. Este es, entre otros, uno de los motivos por el cual cuando se compara a Messi con Maradona, a los argentinos se les pone los ojos en blanco y no pueden aceptarlo, es por esto que en Argentina a Messi se le llama “pecho frio”… porque la pasión, energía, contundencia, rabia, liderazgo… de Maradona eran arrebatadoras.

A su vuelta a Nápoles, en la temporada 1986/87, consiguieron ganar el campeonato. El primer Scudetto en su historia para el Napoli. Maradona estaba en lo más alto y gracias a él tanto la selección como su club lo consiguieron. Tanto en Argentina como en Nápoles se le idolatraba, el rebelde que conquistaba, el héroe… se le comparaba con Dios… “D10S” (hay que recordar que justo antes de llegar Maradona el Napoli luchaba por no descender de categoría) 

El afecto de la gente era demasiado, no podía salir a la calle, no podía hacer nada, no tenía espacio, y al final todo le supero. Maradona se impuso, distanciándose y rebelándose, solamente haciendo aquello que quería.

Desde el principio, desde su llegada a Nápoles, hizo mucha amistad con la familia Giuliano, la familia de la Camorra más poderosa en Nápoles. Incluso comía en su casa, rodeado de mafiosos en la mesa. Para él era todo nuevo, como una película, donde le ofrecían protección y todo lo que pedía. La gente de la camorra quería, “en principio”, mostrarle su agradecimiento por hacer al Napoli, y a Nápoles, grande.

Pasión por el exceso. Fiestas, alcohol, drogas, mujeres… todo ello le hechizaba… una necesidad de intensidad, hambre por traspasar los límites, ansia de riesgo… fiestas, alcohol, drogas, mujeres… y además la familia Giuliano se lo ponía en bandeja de plata. Cada vez consumía más y más cocaína, todo era un sin freno. También se le veía en los locales y discotecas de moda acompañando de los Giuliano, no se escondían. Cada vez era más Maradona y menos Diego. Pero Diego sentía la necesidad de escapar, de salir de todo lo que se había montado a su alrededor.

Durante estos años Diego tuvo dos hijos. El primero en 1986 fruto de una relación “extramatrimonial”, que no reconoció hasta 29 años después, y el segundo con su novia Claudia Villafañe, una niña en 1987. Siempre le negó a Claudia que hubiera tenido relaciones fuera del noviazgo (pero fue verdad, y no solamente una vez, sino en muchas ocasiones)

A partir de aquí, su comportamiento con la prensa cambió, se volvió más reacio, más combativo, más reactivo, más antipático. En un estado insano… abusivo verbalmente, con insultos y humillaciones, totalmente avasallador.

En su quinta temporada, en 1989/90, volvieron a ganar el Scudetto por segunda y última vez en la historia del club. Al finalizar la temporada Maradona le pidió Corrado Ferlaino, presidente del Nápoli, que le vendiera a otro club, que le dejara marchar, que deseaba irse; pero Corrado no aceptó, no quiso venderlo, quería que se quedase a toda costa.

“Ya no tengo la mente ni la concentración para jugar en la liga italiana”

Diego Armando Maradona (*2)

Estaba atascado, deseaba irse de la ciudad, ya no disfrutaba, deseaba ir a algún sitio donde no hubiera tanta presión.

Todo el mundo que le rodeaba, incluso el presidente del club, sabía en qué andaba Maradona y su evidente deterioro. La cocaína ya le había dominado. La lujuria no pide permiso y toma lo que se le antoja. Aunque los controles antidopaje hasta entonces eran muy flojos y por el momento los iba pasando (nunca se supo cómo).

Este año también nació su segunda hija. Tuvo un total de cinco hijos reconocidos, dos de ellos tras litigios judiciales.

En 1990 se jugó la Copa Mundial en Italia. Y, casualmente, enfrentó en semifinales a Argentina contra Italia… ¡¡¡en Nápoles!!!, y Maradona les pidió a los napolitanos que apoyasen a Argentina en lugar de a Italia. Ganó Argentina por un penalti tirado por Maradona, el cual pasó a ser, según las encuestas, uno de las personas más odiadas en el resto Italia… se le retiró la protección en la prensa (comenzaron a atacarle por su actitud fuera del futbol), la protección con hacienda, con la justicia, se le retiró la protección en todos lados y la policía empezó a investigarle. Pero Maradona seguía consumiendo sin fin, tanto cocaína, alcohol, como prostitutas. Por la presión, hasta la camorra le quitó su apoyo y protección, se alejó de él y le dejaron caer. Al final se vio envuelto en diferentes escándalos e imputaciones judiciales.

En Italia primero le dejaron hacer todo lo que quería sin ningún control, sin ningún límite, una entrega total, incuestionable y absoluta; pero después le dejaron solo, le dejaron caer… y la caída fue tremenda y en picado. Seguramente Diego sintió la soledad, la traición de quienes, en teoría, le acompañaban.

Análisis psicológico de Diego MARADONA

La siguiente temporada, 1990/1991, dio positivo por cocaína en un control antidopaje, la primera vez en su carrera (curioso que fuera ahora y no antes). Fue sancionado por 15 meses sin poder jugar y decidió volver a Argentina. Allí se le detuvo, junto a dos amigos, por posesión de cocaína. Fue liberado tras pagar una fianza y se le ordenó someterse a un tratamiento de rehabilitación a cambio de no iniciar un proceso penal. (En Argentina seguía siendo un semidiós y se le continuaba consintiendo)

En 1992 acababa la suspensión de 15 meses impuesta por la FIFA y Diego quería dejar Italia, todavía pertenecía al Napoli, quería jugar para un club que no tuviera grandes exigencias deportivas y así vivir a su antojo, e intentar recuperar su mejor versión. En 1992 fichó por el Sevilla, 8 años después volvía a jugar en España.

«Maradona residía junto a su mujer e hijas, y acompañado por un séquito de una veintena de personas, en un hotel situado en la localidad de Benacazón, a unos 25 kilómetros de Sevilla… Pese a la enorme expectación causada, el rendimiento de Maradona fue mediocre: se negó a disputar la última jornada tras un desencuentro con Bilardo (entrenador junto al que ganó el mundial del 86), su gran valedor en Sevilla,  y no participó ni en la mitad de los entrenamientos del plantel. Además, el club logró dejar de abonarle gran parte de su sueldo gracias a los informes sobre su agitada vida nocturna elaborados por una agencia de detectives.» (*4) Tanto es así, que las concentraciones del equipo antes de los partidos, se tenían que hacer en el hotel donde residía Maradona.

Al finalizar la temporada dejó el Sevilla y volvió a Argentina para jugar, donde las exigencias físicas no serían tan duras y, además, continuaban adorándole.

Análisis psicológico de Diego MARADONA

En febrero de 1994 Maradona disparó con una escopeta de aire comprimido (perdigones) contra los periodistas, hiriendo a seis, que estaban apostados en el exterior de su casa, porque le atosigaban y no dejaban en paz a su familia.

En el verano de ese mismo año se celebraba al Mundial de Estados Unidos, al que acudió Maradona con la selección, pero en el segundo partido, frente a Nigeria, le tocó por sorteo pasar las pruebas antidopaje, dio positivo de nuevo y se le impuso otra suspensión de 15 meses.

Diego mencionó tras el positivo: “Me han cortado las piernas”, pero en el fondo, fue él mismo quien se las había cortado.

Análisis psicológico de Diego MARADONA

En 1997 al finalizar un partido en Argentina tuvo que realizar otra prueba antidopaje, y volvió a dar positivo., aunque continuó jugando al futbol, buscando recovecos legales, por la permisividad judicial argentina y la presión social del país. El 25 de octubre de 1997 Diego Armando Maradona se retiró oficialmente como jugador de futbol.

Equipos y temporadas como futbolista de Diego Armando Maradona:

  • Argentinos Juniors (1976-81)
  • Boca Juniors (1981-82)
  • Barcelona (1982-84)
  • Napoli (1984-92)
  • Sevilla (1992-93)
  • Newell’s Old Boys (1993-94)
  • Boca Juniors (1995-97)

Desde entonces trabajó como comentarista deportivo, entrenador en diferentes equipos, incluida la selección de Argentina (2008-2010). Tampoco hay que olvidar todas las campañas publicitarias que protagonizó.

En el 2004 fue ingresado por problemas cardíacos que se agravaron por su adicción a las drogas. Desde 1994 pasó en varias ocasiones por diferentes clínicas de desintoxicación recayendo en cada ocasión.

En 2005 debido a sus excesos con la comida y las drogas, Maradona llegó a pesar 120 kilos.

En enero de 2006, mientras estaba de vacaciones en la Polinesia, le rompió un vaso en la cabeza a una mujer después de que ésta tuvo un altercado con su hija Gianina

En los últimos años consiguió dejar la cocaína, pero continuó su adición a los medicamentos y, sobretodo, al alcohol.

En 2014 su pareja, Rocío Oliva, grabó en video como Diego, en un estado de embriaguez evidente, la golpeaba.

Los escándalos y excesos se fueron acumulando…

El 3 de noviembre de 2020 se le operó de un hematoma subdural, donde las pequeñas venas que están entre la superficie del cerebro y su cubierta externa (la duramadre) se estiran y se rompen, permitiendo que la sangre se acumule. Después de la operación, su médico comentó que Maradona estaba sufriendo signos de abstinencia al alcohol y, aun así, el 11 de noviembre, ocho días después de su ingreso, le dieron el alta. No sabemos cuánto pudo presionar el paciente, o el entorno que siempre le rodeaba.

A Maradona no le podían dominar, él era quien dominaba, no le podían decir qué tenía que hacer (como mucho se le podría aconsejar), pues él haría aquello que quisiera. Además, hay que sumarle que en Argentina se le había perdonado casi todo lo que hacía, junto a su entorno de palmeros, las sanguijuelas, que les interesaba mantener a Maradona con sus diversas adicciones, porque mientras estuviera sumido en esa niebla, ellos podrían hacer y deshacer todo aquello que quisieran y utilizar su nombre e imagen para su propio beneficio. Es más, sus hijas quisieron apartarle en diversas ocasiones de este grupo, la última vez fue cuando le dieron el alta, ya que en cuanto entró en quirófano, estos palmeros aprovecharon para publicar en redes sociales de Maradona publicidad de unos cigarrillos italianos, con lo que sus hijas clamaron al cielo.

 

El 25 de noviembre de 2020 Diego Armando Maradona fallecía, por una parada cardiorrespiratoria, a los 60 años.

 

Jorge Valdano declaró en junio de 2006 al diario alemán Süddeutsche Zeitung: «Maradona fue más que un futbolista genial. Fue un factor extraordinario de compensación para un país que en pocos años vivió varias dictaduras militares y frustraciones sociales de todo tipo. Maradona ofreció a los argentinos una salida a su frustración colectiva y por eso la gente lo adora allí como una figura divina» (*5) En el fondo, quien no es argentino… no puede entenderlo realmente.

 

¿El pecado de los argentinos? Endiosarlo y dejarle hacer todo lo que quiso, como quiso y cuando quiso, sin decirle nunca realmente “¡¡¡así no Diego, así no!!! En Argentina siempre se cerraban los ojos para no ver, siempre se le perdonaba. Alimentaron la parte oscura de Diego, y con el tiempo esa oscuridad abarcó más y más hasta que se lo llevó.

 

Análisis psicológico de Diego MARADONA

Diego Armando Maradona pertenece al eneatipo 8 subtipo sexual (o transmisor), con un ala 7 bastante marcada. (inclusive en algunas situaciones de su vida podría parecer un eneatipo 7 subtipo conservación, que se confunde muy fácilmente con el eneatipo 8)

Puedes ver el análisis psicológico de Lionel Messi pulsando aquí.

Diego Armando MARADONA - Eneatipo 8

Información protegida por: Derechos de Autor y Ley de Propiedad Intelectual

Autor: Jesús Seijas Queral  Psicólogo – Terapeuta – Formador

Jesús Seijas Queral

Jesús Seijas Queral

Psicólogo - Terapeuta - Formador

 

Fuentes y bibliografía: Análisis psicológico de Diego MARADONA

(*1) “El País” – “Maradona agredió a Núñez y a Sola al terminar el partido” 6.05.1984

(*2) Documental: “Diego Maradona”, Reino Unido, 2019.

(*3) “El Mundo” – “Mundial de México” Julio 2006.

(*4) “Cadena SER” – “Así fue la breve, pero intensa etapa de Maradona en el Sevilla FC” 25.11.2020

(*5) “ESPN Deportes” – “¿Es el sucesor natural?” 29.06.2006

“Yo soy Diego” Maradona (2000), Editorial Planeta.

“ABC” – “Maradona: De la mano de Dios a la boca del patán” 25.10.2009

“BBC Mundo” – “Cirugía para Maradona” 6.03.2005

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Consejos y claves psicológicas ante el Coronavirus

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Consejos y claves psicológicas ante el Coronavirus

consejos y claves psicológicas ante el Coronavirus

 

¿Cuáles son los principales consejos y claves psicológicas ante la crisis del Coronavirus?

Los psicólogos nos ayudan.

Por Jesús Seijas Queral

 

La última vez que tuvimos una situación parecida fue en 1918 con la, mal llamada, “gripe española”. Se le llamó así porque la pandemia ocupó una mayor atención de la prensa en España que en el resto de Europa, ya que no estaba inmersa en la I Guerra Mundial y, por tanto, no se censuró la información sobre la enfermedad. El primer caso o contagiado se observó en Kansas el 4 de marzo de 1918. Ésta fue hasta el momento la última pandemia de gran gravedad.

epi coronavirus y gripe española

pandemia gripe española

Aunque desde entonces no hemos vivido nada igual, en 1918 ya se tomaron medidas preventivas parecidas a las del Covid-19, por ello es imprescindible asumir la realidad, tomar consciencia y entender que permanecer en casa es lo más correcto tanto para uno/a mismo/a como para los demás. Podemos actuar todos juntos con actos individuales, es necesario cuidar la salud de todos con gestos de solidaridad y altruismo mirando también al de enfrente.

Cómo podemos gestionar EMOCIONALMENTE la crisis del CORONAVIRUS

 

¿Cuáles son los efectos psicológicos del confinamiento o cuarentena por el Coronavirus?

¿Cómo podemos gestionar emocionalmente esta crisis?

 

Existe por una parte el malestar físico y por otra el emocional, aunque en muchas ocasiones van ambos cogidos de la mano y pueden ser bidireccionales. En las circunstancias actuales, debido al confinamiento, se darán mucho más las emocionales por estar en cuarentena una larga temporada con las opciones limitadas donde aparecerán miedos, aprensión, ansiedad, frustración, aburrimiento, soledad, intolerancia, irritabilidad y enfado.

Lo idóneo sería poder reconocer qué emociones nos están brotando en cada momento e intentar expresarlas adecuadamente, pero no guardándolas en nuestro interior. Quizás escribiendo sobre ello en un cuaderno o comunicándoselo y apoyándose en personas cercanas a usted, e inclusive pidiendo ayuda a profesionales. La terapia online está a disposición de quienes lo requieran sin necesidad de desplazarse.

Es normal sentir miedo y preocupación por aquello que pueda pasarme a mí mismo/a o a mis seres queridos. Además, también sentiremos desánimo y tristeza porque no vamos a poder tener un contacto directo, tocar y abrazar durante una temporada a muchos de ellos.

Es importante mantener el contacto aunque sea a distancia con las personas queridas. Si es posible haciendo video-llamadas a través de las diversas plataformas que disponemos. Poder escuchar la voz de las personas produce satisfacción, calma y nos alivia, pero el efecto se multiplica si también podemos ver sus caras y gestos mientras nos comunicamos. Hay que tener en cuenta que el 80% de la información que transmitimos al receptor es “comunicación no verbal” y solamente el 20% es a través de la palabra.

 

No hay nada como la apertura, sinceridad y honestidad para alcanzar una buena y eficaz comunicación, aunque hay que evitar hablar permanentemente del tema. Lo idóneo es comunicarles tanto a los niños como ancianos, o personas de riesgo, la situación real, pero con palabras que puedan entender, adaptadas a su edad, sin exagerar ni minimizar las cosas, añadiendo un mensaje de calma, además de comunicarles que esta situación es transitoria y solicitarles que realicen un esfuerzo durante estos días.

Insisto en lo importante que es hablar y comunicar la situación a los más pequeños, pues se dan cuenta perfectamente que está pasando algo raro, pero no entienden qué es a menos que se les explique. Tenga en cuenta que ellos notan a los mayores nerviosos, asustados, ansiosos, etc. pero no saben por qué a menos que se les diga. No es recomendable mantenerlos desinformados porque se desconciertan (al igual que sus padres y madres) y lo pasan mal cuando no saben qué ocurre. Tiene a su disposición de forma gratuita el cuento “Rosa Contra el Virus” (editado por el Colegio Oficial de Psicólogos) para contarles a los niños entre 4 y 10 años la situación. Puede verlo pulsando aquí 

Rosa Contra el Virus

A la hora de obtener información debemos hacerlo solamente de las fuentes oficiales. Con ello no quiero decir que sean las mejores o más veraces, pero a causa de la multitud tan abrumadora de información e inclusive la cantidad tan abundante de bulos, podemos llegar a no hacer caso a nada, sobresaturarnos y al final no saber en qué dirección debemos ir. Una sobreexposición a la información, sobretodo no adecuada, llega a producir desinformación, que a su vez puede provocar aún más dudas y miedos, además de desconfianza. Por ello, es mejor informarnos cada día, o periódicamente, aunque no constantemente en cada momento, pero directamente de la fuente, no de terceras personas o redes sociales no oficiales.

Cuando nos sobresaturamos dejamos de percibir el estímulo tal como es, nuestros sentidos llegan a un punto máximo, a un umbral tope, y casi terminan por desconectarse. Al igual que cuando nos ponemos nuestra colonia la olemos durante un breve periodo de tiempo pareciendo que después se desvanece, aunque no es así pues continúa desprendiendo su fragancia, pero ya no la percibimos porque estamos muy acostumbrados, estamos en el umbral perceptivo. Sin embargo, somos capaces de apreciar los olores de otras colonias de igual modo que el resto de personas pueden oler la nuestra durante un largo tiempo pues su percepción olfativa no está saturada.

 

El miedo a lo inesperado aumenta cuanto mayor es el desconocimiento sobre el tema en cuestión y mayor sea la sensación de descontrol. La impresión de ausencia o falta de control sobre lo que ocurre produce indefensión, y cuando ésta se reitera con frecuencia aparece la “indefensión aprendida”. La subjetiva creencia de que da igual qué haga porque el resultado siempre será el mismo. Como consecuencia surge la apatía, pasividad, inercia y ausencia de intención por intentar generar un cambio. La indefensión puede ir acompañada de depresión.

La incertidumbre aumenta por ésta nueva situación que cambia de un día para otro, produciendo estrés y reacciones inesperadas ante la necesidad de adaptación constante sin tener muy claro cuánto durará, cuándo terminará y qué deparará el futuro para cada uno de nosotros. Hay que ser consciente que solamente podemos controlar aquello que esté en nuestras manos y todo lo demás, el tiempo dirá. Por ello, hay que centrarse en el día a día, en el presente actual intentando adaptarse a ello sin irnos mentalmente a un futuro a largo plazo que en el fondo es imposible controlar.

Es mejor no mirar fechas. No hay que pensar cuánto tiempo nos queda todavía, no hacer una cuenta atrás como si fuera una condena en la cual al llegar a cero seremos libres. Esto agobia, estresa y frustra mucho más, e inclusive hay que tener en cuenta que las dos semanas se podrían alargar a un mes (o más) si fuera necesario.

 

Debemos tener en cuenta que muchas veces el miedo y preocupación se camufla en forma de ansiedad, juicios y críticas, e inclusive enfado. Es la forma que nuestro ego está más habituado a expresar algo que nos araña por dentro y no conseguimos identificar correctamente, cogiendo un disfraz para conseguir salir de otro modo, pero un modo incorrecto pues así el miedo y preocupación seguirá instaurado en nuestro interior.

Hay que ser prudente y cauto/a, pero sin llegar al extremo del pánico o estado paranoico. Trivializar la situación puede ser un salvavidas momentáneo para intentar evadir el temor o aprensión a la enfermedad, pero si lo hacemos constantemente, sin parar, no es realista ni seguro para uno/a mismo/a y los demás. 

Frente a la ansiedad y los pensamientos recurrentes (aquellos pensamientos que vuelven una y otra vez a nuestra mente bloqueándonos en la acción y emoción) se recomienda realizar todos los días técnicas de relajación. (pulsando aquí dispone de una técnica de relajación mediante visualización)

Es conveniente hacer deporte para evitar el sedentarismo y mantener un estado de ánimo óptimo. Con la práctica de deporte se liberan endorfinas en la glándula hipófisis, que consiguen aumentar el estado de bienestar y disminuir la sensación de dolor emocional. Evidentemente esquiar no podremos, pero hoy en día existen muchas aplicaciones y guías para realizar actividad física en casa.

El sentido del humor es una buena medicina para transformar nuestra actitud a la hora de afrontar las situaciones complicadas y dilatar las tensiones.

 

Ésta situación nos permite descubrir que muchas personas están dando lo mejor de ellos mismos generando una sensación de comunidad. Por ejemplo, los aplausos en las ventanas para agradecer a los sanitarios sus esfuerzos y sacrificios, la oleada de cartas anónimas apoyando a los convalecientes, preparar y regalar comida para los más necesitados, hacer la compra a gente de riesgo para que no se expongan al virus, etc.

Sonrisas y amabilidad para los tiempos difíciles. Si podemos hacer algo solidario por nuestra cuenta nos sentiremos bien no solo ahora, cuando el tiempo pase podremos recordar nuestros actos por los demás como algo hermoso, satisfactorio y gratificante. En los momentos de crisis el ser humano es capaz de mostrar lo peor y lo mejor de sí mismos. En su mano está qué y cómo hacerlo.

consejos y claves psicológicas ante el Coronavirus

Es importante que tengamos en casa, sobre todo si tenemos menores a nuestro cargo, ciertas normas. Estas normas para que sean más efectivas deben estar por escrito en algún lugar visible para todos. No se trata de poner normas para todo ni tampoco que sean muy estrictas, porque entonces provocaremos más estrés, pero son necesarias para el buen funcionamiento de las interacciones grupales. Además así los más pequeños tendrán una guía clara.

 Es bueno mantener ciertos horarios de comidas, horas de sueño y cosas por el estilo, además de continuar con rutinas como las de aseo. Por ejemplo, no es aconsejable quedarnos con el pijama puesto todo el día, pues al realizar el acto de cambiarnos le damos al cerebro pequeñas pistas inconscientes para que se mantenga activo. Si vamos siempre vestidos igual podemos entrar en un bucle mental y emocional, además de no indicarle al cerebro que es el momento de hacer cosas, que es el momento de activarse para realizar las diferentes actividades.

Por otro lado, es verdad que nuestro día a día actual es completamente diferente a lo habitual, por eso también tenemos que planificar rutinas y pautas diferentes. Se podría hacer entre toda la familia un “brainstorming” o “lluvia de ideas”, donde cada componente del grupo dice todas las ideas o actividades que se les ocurran y podrían realizar, para después, entre todos, seleccionar cuáles vamos a hacer, en qué horario y qué días. Es mucho mejor hacer una planificación semanal con el tiempo que le vamos a dedicar a las diferentes tareas y actividades programadas que improvisar sobre la marcha, porque gracias a las nuevas tecnologías las posibles actividades a realizar llegan a sobrepasarnos, agobiarnos, angustiarnos. Es una maravilla tener tantas opciones, pero debemos ser selectivos. Por ejemplo, una situación parecida ocurre cuando vamos a un restaurante y al darnos la carta vemos 200 platos diferentes. Tardamos un montón de tiempo en leerla y además no terminamos de decidirnos por alguno (a todos nos ha pasado). Está demostrado que es mejor una carta con solo 10 o 15 platos diferentes y cada uno de ellos exquisito.

Si tiene hijos debe haber tiempo para todo, las obligaciones, estudiar, jugar y divertirse. Sea consciente que ahora tenemos una oportunidad única de pasar tiempo juntos en familia. Podemos pedir a nuestros hijos que nos ayuden en las tareas de casa, por ejemplo cocinando, pues cocinar suele entretenerles además de relajarles, y también es un aprendizaje para ellos.

Habría que hacer las diferentes tareas indicadas en la planificación fijadas con un tiempo, donde se contemple un inicio y fin, además de respetar los espacios para cada actividad.

Está bien distraerse, pero no todo el tiempo. Organice y planifique, o cuando todo esto termine tendrá la sensación de haber perdido el tiempo en cosas poco prácticas o enriquecedoras, como ver la televisión, jugar a videojuegos, consultar constantemente las redes sociales, etc.

Ahora tenemos el tiempo para hacer todo aquello que habitualmente por falta de tiempo no puede realizar o también aquellas cosas pendientes que siempre posponemos. Reparar ese enchufe, ordenar un armario, limpiar el horno, poner al día las cuentas y facturas…

Ahora inclusive tenemos la oportunidad de parar y escuchar qué hay en nuestro interior. Con todas las horas de todos estos días en confinamiento o cuarentena brotarán y aparecerán tanto las luces como las sombras de cada uno de nosotros. Las luces iluminan y guían en momentos de oscuridad, las sombras o problemas recurrentes que trae nuestro ego en situaciones críticas habría que enfrentarlos poniéndolos sobre la mesa y superarlos. Son esos problemas no resueltos en nuestras vidas que están pendientes por sanar y que suelen aparecer en momentos tensos una y otra vez. Ésta es una oportunidad real para sanarlos y encontrar la solución.

Valore aquellas pequeñas cosas le alegran la vida, ese contacto con las personas queridas, ese paseo por un parque bajo las estrellas, ese olor a tierra mojada justo después de llover, la luz del sol al atardecer, el disfrutar de una cerveza en la terraza de cualquier plaza, descubrir nuevos lugares donde nunca había estado, la inocencia de los niños o sus carcajadas pegadizas, esas pequeñas cosas que hacen que todos los esfuerzos y sacrificios merezcan la pena, y en cuanto todo esto termine no dude en volver a experimentarlos, en volver a vivirlos. La vida es un sueño y el mundo entero está en él, hay demasiada belleza en la vida como para perdérsela.

 

Consejos y claves psicológicas ante el Coronavirus

Autor: Jesús Seijas Queral  Psicólogo – Terapeuta – Formador

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Consejos y claves psicológicas ante el Coronavirus

El CORONAVIRUS en el ENEAGRAMA

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El Coronavirus en el Eneagrama

Coronavirus y el Eneagrama

(Aunque es un tema muy serio (tanto el Eneagrama como la situación actual con el Coronavirus), he querido realizar este artículo con mucho humor y sarcasmo. El humor es una gran medicina para modificar nuestra actitud a la hora de afrontar las situaciones difíciles y dilatar las tensiones. También aclarar que lo mencionado a continuación no son más que meros estereotipos y exageraciones de los propios eneatipos)

(Por último, agradecer especialmente el gran esfuerzo de todos los profesionales que nos cuidan en estas circunstancias tan extremas. Gracias de todo corazón. Ciudadanos/as, compañeros/as, juntos y entre todos podremos conseguirlo)

Cómo actuaría cada uno de los nueve eneatipos a la hora de enfrentarse al “Corinavirus” o “Covid-19”

El eneatipo 1: Esto pasa porque la gente no sigue estrictamente las normas básicas de higiene indicadas por el Ministerio de Sanidad. Si cada uno de nosotros hiciera aquello que debe, esto no se propagaría.

El eneatipo 2: No os preocupéis, yo me ofrezco a cuidar de vuestros hijos mientras trabajáis y os hago la cena para que cuando terminéis podáis descansar.

El eneatipo 3: Ufff… menos mal que puedo hacer teletrabajo y así terminar el proyecto, eso de estar quieto sin hacer nada es peor que enfermar. Tengo que avisar a los clientes que nosotros no paramos.

El eneatipo 4: Con la suerte que tengo fijo que lo pillo, aunque si vais a contagiaros todos yo paso.

El eneatipo 5: Que bien, hoy me han dicho que tengo que quedarme en casa 14 días seguidos sin salir. El paraíso para un Cinco.

El eneatipo 6: No me fío de los comunicados oficiales. Ya he comprado el kit de supervivencia extremo por si acaso. Hombre precavido vale por dos.

El eneatipo 7: Ni de broma me quedo encerrado en casa pasando la cuarentena, y más ahora que no hay que esperar cola para entrar en el cine. No hay mal que por bien no venga.

El eneatipo 8: A mí con estas tonterías. Hay que ver que flojos sois, un poco de fiebre y tos no es para tanto. Si la Peste y el Ébola no acabó con nosotros no sé de qué os asustáis.

El eneatipo 9: A ver si podemos llegar a un acuerdo con el tal señor Coronavirus y conseguimos un punto medio donde todos estemos cómodos y bien. ¡¡¡ Esperarme aquí que voy a intentar hablar con él!!! (el 9 siempre despistado)

 

Coronavirus y los eneatipos

 

Las medidas preventivas contra el “Coronavirus” o “Covid-19” y los eneatipos:

El eneatipo 1: Lo correcto es lavarse las manos con jabón y agua caliente durante dos minutos, secarlas con toallas desechables, después echar un poco de gel antiséptico desinfectante y frotar bien las manos. Recordar toser en la parte interna del codo y usar mascarillas tipo 3M…

El eneatipo 2: Yo les he comprado gel antiséptico desinfectante y mascarillas a mis padres, suegros, hermanos, sobrinos, vecinos del bloque y mis 150 compañeros de la empresa.

El eneatipo 3: Voy a patentar un gel antiséptico desinfectante que funciona también como fijador de pelo. Será un éxito total de ventas.

El eneatipo 4: Por más que me he limpiado y utilizado las mascarillas hasta para dormir, ya me lo habéis pegado. Sabía que esto solo podía pasarme a mí.

El eneatipo 5: He aprendido en un tutorial cómo puedo fabricar en casa un gel antiséptico desinfectante con productos básicos y sencillos, así no hay que ir a comprar.

El eneatipo 6: Por si acaso, yo me ducho con el gel antiséptico desinfectante, pero hay zonas del cuerpo donde escuece. Supongo que será bueno porque mi abuela decía que cuando una herida escuece es que se está curando… así que…

El eneatipo 7: Yo me he comprado siete tipos de gel de diferentes olores, uno para cada día de la semana. Oler siempre a lo mismo es un rollo. He conseguido hasta mascarillas con tachuelas… genial.

El eneatipo 8: No os quejéis tanto, si yo me enjuago la boca todos los días con el gel antiséptico desinfectante desde hace años y ni una caries todavía. Te deja el aliento más fresco que el Listerine.

El eneatipo 9: Últimamente me dicen que tardo mucho en salir del baño. Es que me quedo mirando durante horas al jabón y el gel, pero no me decido por cual elegir cada vez que tengo que desinfectarme las manos.

El CORONAVIRUS en el ENEAGRAMA

 

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El Coronavirus en el Eneagrama

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ENEATIPOS SANOS – Actitudes sanadoras para los distintos eneatipos

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Eneatipos sanos

Eneatipos sanos

A continuación os mostramos algunas actitudes sanadoras para que cada eneatipo consiga ser una mejor versión de sí mismo/a, alguien más completo/a y sano/a.

Para la salud del eneatipo 1 sería bueno adquirir estas actitudes:

  • Esa persona podría tener razón.
  • Tal vez otra persona tenga una idea mejor.
  • Es posible que los demás aprendan por sí mismos.
  • Tal vez ya he hecho lo que podía hacer.

Para la salud del eneatipo 2 sería bueno adquirir estas actitudes:

  • Tal vez podría dejar que esto lo hiciera otro.
  • A lo mejor esa persona ya me demuestra su cariño a su manera.
  • Podría hacer algo bueno por mí también.

Para la salud del eneatipo 3 sería bueno adquirir estas actitudes:

  • Tal vez no necesito ser el mejor.
  • Es posible que me acepten tal como soy.
  • Quizá no es tan importante lo que piensen de mí.

Para la salud del eneatipo 4 sería bueno adquirir estas actitudes:

  • A lo mejor no hay nada de malo en mi.
  • Tal vez los demás sí me comprenden y me apoyan.
  • Tal vez no soy el único que se siente así.

Para la salud del eneatipo 5 sería bueno adquirir estas actitudes:

  • Quizá podría confiar en las personas y hacerles saber lo que necesito.
  • Tal vez podría vivir feliz en el mundo.
  •  Tal vez irá bien mi futuro.

Para la salud del eneatipo 6 sería bueno adquirir estas actitudes:

  •  Esto podría resultar estupendamente.
  • Tal vez no es necesario que prevea todos los problemas posibles.
  • Tal vez podría confiar en mí mismo y en mis decisiones.

Para la salud del eneatipo 7 sería bueno adquirir estas actitudes:

  • Tal vez lo que ya tengo es suficiente.
  • Tal vez no necesito estar en ninguna otra parte en este momento.
  • Quizá no me estoy perdiendo nada importante.

Para la salud del eneatipo 8 sería bueno adquirir estas actitudes:

  • Es posible que esa persona no pretenda aprovecharse de mí.
  • Quizá podría bajar un poco la guardia.
  • Tal vez podría dejarme tocar el corazón más profundamente.

Para la salud del eneatipo 9 sería bueno adquirir estas actitudes:

  •  Tal vez si soy capaz de influir.
  • Tal vez necesito darme energía y participar.
  • Podría ser que fuera más poderoso de lo que creo.

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Fuente: Riso y Hudson, “La Sabiduría del Eneagrama”. Urano, 2001.

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Eneatipos sanos

¿Cómo MANIPULA cada eneatipo?

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¿Cómo manipula cada eneatipo?

Cómo manipula cada eneatipo

Entendemos por manipulación al hacer, modificar, influir y controlar interesadamente (en algunas ocasiones sutilmente pero en otras no) ciertos cambios o alteraciones para conseguir un fin u objetivo determinado propio, sin que las otras personas lleguen, en muchas ocasiones, a darse cuenta de ello.

Aunque todos los eneatipos, y por tanto todos nosotros, pueden manipular de diversas y múltiples formas, pues hay muchas y podemos usarlas todas, en concreto las más repetidas por cada eneatipo son:

Eneatipo 1:

Para influir, controlar y salirse con la suya el eneatipo 1 suele manipular juzgando y corrigiendo, haciéndote sentir inapropiado o equivocado, diciendo qué y cómo se deben hacer las cosas, e insistiendo en que compartas sus criterios y opiniones, pues son los más idóneos (al menos para el 1)

Eneatipo 2:

Para influir, controlar y salirse con la suya el eneatipo 2 suele manipular a través de halagos, encanto y seducción, e inclusive a veces haciéndose la víctima usando su lado emocional, descubriendo en ti y los demás tanto las necesidades como los deseos, e intentado cubrirlos o satisfacerlos, aunque el otro no lo solicite, creando así dependencias personales, pues cuando se siente no correspondido saca a relucir todo lo que ha hecho por ti.

En este caso encajaría la frase “al caballo se le acaricia para montarlo”. (También valdría la frase “se atrapan más moscas con miel que con vinagre”, aunque esta última podría compartirlo tanto el eneatipo 2 como el 3)

Eneatipo 3:

Para influir, controlar y salirse con la suya el eneatipo 3 suele manipular intentando convencerte de lo bueno, valioso y maravilloso que es, mostrándose encantador, deslumbrándote de tal manera que acabes creyendo que todo lo que te dice es lo perfecto, adoptando cualquier imagen que socialmente funcione o sea positivamente apreciada por los demás, sobre todo por ti.

Eneatipo 4:

Para influir, controlar y salirse con la suya el eneatipo 4 suele manipular intentando provocar pena (e inclusive culpa) victimizándose, aludiendo a un episodio traumático del pasado como justificación. En ocasiones siendo impulsivo y temperamental para que tengas cuidado y termines cediendo.

Eneatipo 5:

Para influir, controlar y salirse con la suya el eneatipo 5 suele manipular manteniéndose preocupado e inquieto, llegando a distanciarse emocionalmente para no sentirse influenciado y coacionado tanto por el exterior como por sus emociones o apegos. También se distancia para castigarte cuando no has hecho aquello que esperaba y así conseguir que no lo vuelvas a repetir. Puede descalificar, ridiculizar y minimizar el valor de tus ideas y pensamientos haciéndote sentir inferior, sin valía o sin capacidad para “x”.

Eneatipo 6:

Para influir, controlar y salirse con la suya el eneatipo 6 suele manipular quejándose y pronosticando, en ocasiones de forma indirecta o sarcásticamente, los posibles futuros resultados si continúas realizando alguna conducta. De esta forma también pone a prueba tu lealtad, responsabilidad y compromiso.

Eneatipo 7:

Para influir, controlar y salirse con la suya el eneatipo 7 suele manipular confundiéndote con su ingenio y las palabras, cambiando hábilmente de tema o el foco de atención, tergiversando o dando la vuelta a las cosas, e insistiendo y reclamando al final que se cumplan sus “exigencias”.

Eneatipo 8:

Para influir, controlar y salirse con la suya el eneatipo 8 suele manipular dominándote con ímpetu (inclusive en ciertas ocasiones con agresividad) y exigiendo que se haga su voluntad. Avanza y comunica las posibles consecuencias si dicha voluntad no se materializa.

Eneatipo 9:

Para influir, controlar y salirse con la suya el eneatipo 9 suele manipular evadiéndose, haciéndose sutilmente el “tonto” (que no lo es) o el “despistado” (que sí lo es) con una supuesta “ignorancia de” o “desconocimiento sobre”, resistiéndose así ante los demás de forma pasivo-agresiva, no directamente.

manipulación eneatipo

¿Cómo manipula cada eneatipo?

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Eneagrama y películas – La familia ADDAMS con su eneatipo

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Eneagrama y películas

La familia ADDAMS con su eneatipo

En desQbre ponemos a su disposición  un espacio con multitud de análisis de películas y sus personajes para poder aprender de una forma práctica y amena las diferentes estructuras de la personalidad o eneatipos. En esta ocasión nos adentraremos en “la familia Addams” (1991). Eneagrama y películas.

Claramente toda la familia Addams está teñida o tiene la energía del eneatipo 4. Van a contracorriente, rechazan lo convencional, son provocativos, diferentes, especiales, auténticos, y se sienten orgullosos de todo ello.

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familia adams eneagrama eneatipo

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Si ya nos fijamos uno por uno en sus miembros veremos los matices y diferencias:

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Gomez Addams: Eneatipo 4 Social

Es el padre de familia. Muy apasionado, emocional, sensible y dramático. Muestra abiertamente de múltiples formas su dolor y sufrimiento. Le gusta torturarse.

Pierde la “conexión con su hermano” y cree que nada va a ser igual… cualquier pasado siempre fue mejor.

Vuelve locos a los vecinos, aunque él cree que lo contrario.

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Morticia Addams: Eneatipo 2 Sexual

Es la madre de familia. Es muy elegante, pasional, seductora y femenina. Nada es imposible en nombre del “amor”. Lo más importante es su familia.

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Miércoles Addams: Eneatipo 5 Conservación

La hija siempre tiene un gesto serio y  se divierte con el humor negro. Es muy retraída y mental, lo analiza todo. Le falta habilidades sociales. No le gusta el contacto ni jugar con otros niños.

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Pugsley Addams: Eneatipo 9 Social (contrapasional)

El hijo se fusiona con el grupo, con su familia. Siempre se deja llevar y todo le parece bien. Solo quiere ser parte de o pertenecer a.

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Fétido (Fester) Addams: Eneatipo 9 Sexual

El tío de la familia es ingenuo, condescendiente, complaciente, dulce, blando…

Se fusiona con alguien, en un principio con su hermano Gomez y después con su pareja. Se fusiona tanto que adquiere los gustos, aficiones, costumbres, etc… del otro.

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Abuela: Eneatipo 7 Social (contrapasional)

Se encarga de alimentar a la familia y siempre lo hace con ilusión como si fuera una aventura. Le encanta preparar pócimas y hechizos.

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Cosa: Eneatipo 6 Sexual (contrapasional)

Cosa es una mano amputada que ayuda a la familia en todo lo que puede. Tiene un alto sentido del deber y la obligación, además de ser muy protector con los suyos. Le consideran parte de la familia.

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Lurch: Eneatipo 9 Conservación

Es el mayordomo de la familia aunque le consideran parte de ella. Habla muy poco y siempre está atareado en sus quehaceres, aunque a su ritmo… lento.

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Derechos de Autor y Ley de Propiedad Intelectual:

Autor: Jesús Seijas Queral  Psicólogo – Terapeuta – Formador

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REFRANES por eneatipos – Eneagrama

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REFRANES por eneatipos

REFRANES por eneatipos – Eneagrama

El refranero español no solo hace alusión a una realidad, también encaja en las diferentes percepciones, sensaciones, motivaciones, proyecciones… de cada eneatipo del Eneagrama de la personalidad.

Miguel de Cervantes, en Don Quijote de la Mancha, nos define qué es un refrán:

“Paréceme, Sancho, que no hay refrán que no sea verdadero, porque todos son sentencias sacadas de la mesme experiencia, madre de las ciencias todas”

Miguel de Cervantes.

El Ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha I, Capítulo 21, página 272. RBA Editores. Barcelona 1994

Entre ellos podemos encontrarnos: “cree el ladrón que todos son de su condición”, “en casa del herrero cuchillo de palo”, “el que esté libre de pecado que tire la primera piedra” o “se dice el pecado pero no el pecador”.

REFRANES por eneatipos

REFRANES por eneatipos

Ahora, veámoslos por eneatipos y comprobemos como “cada loco con su tema” (aunque hay que tener en cuenta que “algunos” son meros “estereotipos”)

Eneatipo 1:

  1. Primero es la obligación que la devoción
  2. A quien madruga Dios le ayuda
  3. A Dios rogando y con el mazo dando
  4. Dios los cría y ellos se juntan
  5. Siempre pagan justos por pecadores
  6. Hecha la ley, hecha la trampa
  7. El que se excusa se acusa
  8. Más vale llegar a tiempo que rondar un año
  9. Boca sin muelas es como molino sin piedra

 

Eneatipo 2:

  1. A caballo regalado no le mires el diente
  2. Hoy por ti mañana por mi
  3. Consejos vendo y para mí no tengo
  4. Quien bien te quiere te hará llorar
  5. Cada oveja con su pareja
  6. Bien ama el que nunca olvida
  7. Ahora adulador, mañana traidor
  8. Ojos que no ven corazón que no siente
  9. A amor mal correspondido, ausencia y olvido

 

Eneatipo 3:

  1. Dime con quién andas y te diré quién eres
  2. De noche todos los gatos son pardos
  3. El tiempo es oro
  4. No es oro todo lo que reluce
  5. El hábito no hace al monje
  6. Antes se coge al mentiroso que al cojo
  7. Donde fueres haz lo que vieres
  8. Si dices las verdades pierdes las amistades
  9. Una buena capa todo lo tapa

 

Eneatipo 4:

  1. Del árbol caído todos hacen leña
  2. Llorando nacen todos, riendo ni uno solo
  3. Culo veo, culo quiero
  4. Al perro flaco todo se le vuelven pulgas
  5. El que no llora no mama
  6. Una golondrina no hace verano
  7. Sarna con gusto no pica
  8. Nunca llueve a gusto de todos
  9. Al pesar por el bien ajeno, llaman envidia y es veneno

 

Eneatipo 5:

  1. Libros y años hacen al hombre sabio
  2. Lo bien aprendido para siempre es sabido
  3. Más vale maña que fuerza
  4. Cada cual en su casa y Dios en la de todos
  5. Cada maestrillo tiene su librillo
  6. A buen entendedor pocas palabras bastan
  7. A la cama no te irás sin saber una cosa más
  8. El saber no ocupa lugar
  9. En boca cerrada no entran moscas

 

Eneatipo 6:

  1. Más vale pájaro en mano que ciento volando
  2. No vendas la piel del oso antes de haberlo cazado
  3. Piensa mal y acertarás, aunque alguna vez te equivocarás
  4. El que avisa no es traidor
  5. Hombre precavido vale por dos
  6. Más vale prevenir que curar
  7. Casa con dos puertas mala es de guardar
  8. Cuando las barbas del vecino veas pelar, pon las tuyas a remojar
  9. Las cosas claras y el chocolate espeso

 

Eneatipo 7:

  1. Por probar nada se pierde
  2. Siempre hay un roto para un descosido
  3. Cuando el gato está ausente, los ratones se divierten.
  4. No por mucho madrugar amanece más temprano
  5. Aprendiz de todo y oficial de nada
  6. En la variedad está el gusto
  7. Nunca es tarde si la dicha es buena
  8. El que no corre vuela
  9. No todo el monte es orégano

 

Eneatipo 8:

  1. Querer es poder
  2. Al pan pan, y al vino vino
  3. El que a hierro mata, a hierro muere
  4. El pez grande se come al chico
  5. En cada corral un solo gallo y en cada casa un solo amo
  6. Donde hay patrón no manda marinero
  7. Donde las dan las toman
  8. El que la hace la paga
  9. Vendrán por lana y se irán trasquilados

 

Eneatipo 9:

  1. Poco a poco se llega antes
  2. Vísteme despacio que tengo prisa
  3. Dar tiempo al tiempo
  4. Más vale tarde que nunca
  5. Ni tanto ni tan calvo
  6. No hay mal que dure cien años
  7. Pelillos a la mar
  8. Un mar en calma no hizo experto a ningún marinero
  9. La paciencia es la madre de todas las ciencias

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La clave está en sentirse…

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La clave está en sentirse - eneagrama

“La clave está en sentirse…

…criticado, imperfecto, equivocado,

sólo, con necesidades insatisfechas, manipulado,

vacío, inepto, poco deseado,

melancólico, incomprendido, rechazado,

distanciado, desapegado, abrumado,

con dudas, miedos, angustiado,

aburrido, desmotivado, frustrado,

no apropiado, vulnerable, avasallado,

apático, resignado, anestesiado…

(entre otras)

… encontrando sentido siendo consciente del momento presente, pudiendo sostenerlo el tiempo que sea necesario para reconocer, aceptar y aprender aquello que necesite de cada situación, consiguiendo poco a poco ser alguien más completo, estando lo suficientemente cómodo, plácido y gratificado en el camino de la vida, con sus subidas y bajadas, grandes curvas y pocas líneas rectas.”

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VISIÓN del MUNDO por eneatipos

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Visión del Mundo por eneatipos

¿Cómo ve el mundo cada eneatipo? Dependiendo del tipo de personalidad percibimos que el mundo funciona de una u otra forma, y determinará el papel o rol genérico que tenemos cada uno de nosotros en él.

VISIÓN del MUNDO por eneatipos

 

ENEATIPO 1 – El mundo es imperfecto y yo trabajo para mejorarlo.

 

ENEATIPO 2 – El mundo está lleno de gente que depende de mí ayuda; así pues, soy necesario.

 

ENEATIPO 3 – El mundo valora a los ganadores, de modo que evito el fracaso a toda costa.

 

ENEATIPO 4 – En el mundo, los demás tienen algo que a mí me falta. ¿Qué me pasa?

 

ENEATIPO 5 – El mundo tiende a invadirte, así que necesito intimidad para proteger mis recursos y reponer energías.

 

ENEATIPO 6 – El mundo es un lugar amenazador e inseguro. Debo ser leal y cuestionar la autoridad.

 

ENEATIPO 7 – El mundo está lleno de oportunidades apasionantes, de modo que miro hacia el futuro.

 

ENEATIPO 8 – El mundo es un lugar difícil, donde sólo sobreviven los fuertes. Protegeré a los inocentes.

 

ENEATIPO 9 – El mundo es un lugar donde no puedo autoafirmarme. En lugar de eso, crearé armonía.

 

Fuente: Ginger Lapid-Bogda – Eneagrama y éxito personal.

 

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