Eneatipo 4 del Eneagrama

ENEATIPO 4 del ENEAGRAMA de la personalidad:

Por desQbre Psicología y Formación

Eneatipo Cuatro: También llamado el emocional, el artista, el individualista, el romántico, la envidia… dentro del Eneagrama

Es el tipo sensible, dramático, expresivo, ensimismado,  reservado y temperamental.

El eneatipo 4 destaca por querer compartir su estado de ánimo, sentirse escuchado y querido. Vivir momentos únicos, intensos y excepcionales.

Hay que tener en cuenta que se le suele llamar “el romántico”, pero es un error pues hay muchos Cuatro que para nada son románticos (incluso es más romántico, al menos en el término clásico, el eneatipo 5 Sexual, aunque os cueste creerlo 😉  (para aprender y entender bien esta herramienta debemos alejarnos del Eneagrama de la personalidad “simplón y estereotipado” que desgraciadamente abunda y adentrarnos en el Eneagrama de la personalidad profundo)

El enetipo 4 suele reproducir la traumática experiencia del abandono al verse muy diferente a los demás, al grupo, potenciando así el rasgo del individualismo, de sentirse especial. Así pues, no es de extrañar que se le califique de bohemio, raro, original, distinto, e incluso excéntrico. Rechaza la rutina y la vulgaridad.

“Guardar resentimiento es como tomar veneno y esperar a que la otra persona muera.” 

Malachy Mccourt

eneatipo 4 eneagrama

Actitudes genéricas del eneatipo 4:

Actitudes*:

• Muchos me consideran una persona enigmática, difícil y contradictoria, ¡y eso me gusta de mí!
• Tiendo a obsesionarme con mis sentimientos negativos un buen tiempo antes de liberarme de ellos.
• Suelo sentirme solo, incluso cuando estoy con personas amigas.
• Si me critican o entienden mal, tiendo a cerrarme en mí mismo y a ponerme de mal humor.
• Me cuesta participar en proyectos si no tengo el control creativo.
• Tiendo a no seguir las reglas ni las expectativas porque quiero poner mi sello especial en todo lo que hago.
• Según muchos criterios, soy bastante dramático y temperamental.
• Tiendo a pasar bastante tiempo imaginando situaciones y conversaciones que no han ocurrido necesariamente.
• Ansío que alguien me rescate y me arranque de toda esta monotonía.
• Cuando las cosas se ponen difíciles, tiendo a desmoronarme y renunciar; tal vez tiro la toalla con demasiada facilidad.
• Soy capaz de perdonarme casi cualquier cosa, menos el mal gusto.
• Por lo general, no me gusta trabajar demasiado cerca de los demás.
• Conocerme a mí mismo y ser fiel a mis necesidades emocionales han sido motivaciones muy importantes para mí.
• No me gusta tomar el mando ni obedecer órdenes.
• Soy muy consciente de mis intuiciones, tenga o no el valor para seguirlas.

(*Extraídas del libro “La Sabiduría del Eneagrama”,Russ Hudson y Don R. Riso. Urano, 2001)

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Eneatipo 4 características:

PASIÓN:  Envidia

• Entendida como la tendencia a percibir carencias emocionales y creer que otros tienen mejores cualidades, características o circunstancias vitales.

FIJACIÓN:  Melancolía

• Tendencia a percibir que el pasado parece mejor que el presente o futuro.

TRIADA a la que pertenece:

• Emocional

MENSAJE INCONSCIENTE RECIBIDO EN LA INFANCIA:

• No está bien ser demasiado práctico ni demasiado feliz.

MENSAJE PERDIDO EN LA INFANCIA:

• Se te ve por lo que eres.

EN QUÉ CENTRA SU ATENCIÓN:

• ¿Me rechazarán o me sentiré inferior? ¿Sé expresarme?

PRINCIPAL MOTIVACIÓN:  

• Quiere mantener ciertos sentimientos y emociones creando y rodeándose de belleza o peculiaridades. Desea salvaguardar su propia imagen y atender por encima de todo a las necesidades emocionales.

EL ENEATIPO 4 QUIERE QUE LOS DEMÁS LE VEAN COMO:

• Sensible
• Diferente
• Único
• Clemente
• Intuitivo
• Profundo
• Sincero

SU SUPERYO O JUEZ INTERNO LE SUSURRA: 

• Vales o estás bien si eres fiel a ti mismo.

LA TRAMPA O JUSTIFICACIÓN DEL EGO:  La autenticidad.

• El ego del eneatipo 4 se justifica bajo la premisa de que está siendo autentico, único y exclusivo.

Alguna de sus IDEAS IRRACIONALES:

• Tiene la idea de que es tremendo y catastrófico el hecho de que las cosas no vayan por el camino que se desea o se ha soñado. Esto, cree, debe ser porque la desgracia humana se origina en las cosas externas y porque la gente, como él, tiene poca o ninguna capacidad para controlar el desborde emocional. Sin embargo, pierde validez y deja de pensarlo (sentirlo) si otro piensa lo mismo.

IDEALIZA:  

• Ser auténtico y único.

DESEA: 

• Tiene un fuerte deseo por ser uno mismo, único y especial, a crearse una identidad a partir de su experiencia interior.
• En exceso puede degenerar en autocomplacencia.

EVITA:  

• Ser común y corriente.

SU MAYOR MIEDO: 

• Miedo a carecer de identidad propia, a no tener importancia personal, a estar estropeando su vida desperdiciando oportunidades.

MECANISMO DE DEFENSA:  La introyección.

• Usa la “introyección” reprochándose aquello que sale mal o no se consigue, manteniendo así la falsa carencia.

SE RESISTE A:  

• Reconocer sus verdaderas cualidades positivas y a ser como los demás.

AUTOIMAGEN:

• De persona auténtica, especial y diferente.

CÓMO MANIPULA:

• Suele manipular siendo temperamental, induciendo pena y obligando a los demás a “andar con pies de plomo”.

EN EL MEJOR DE LOS CASOS:

• Cálido
• Compasivo
• Introspectivo
• Creativo
• Original
• Refinado
• Intuitivo
• Sensible ante la gente.

EN EL PEOR DE LOS CASOS:

• Depresivo
• Moralista
• Absorto
• Aislado
• Sentimiento de culpabilidad
• Búsqueda imperiosa de atención

VISIÓN del MUNDO:

• En el mundo, los demás tienen algo que a mí me falta. ¿Qué me pasa?

APORTA al MUNDO – Nos enseña a los demás:

• Nos enseña y aporta a los demás eneatipos profundidad emocional, autenticidad y creatividad.

NECESITA:

Para llegar a su mejor versión el eneatipo 4 necesita:

• Sosiego.
• Serenidad de sentimientos.

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Ejemplo práctico sobre las características del eneatipo 4:

(Pioneros mundiales en el uso de ejemplos prácticos – vídeos – para mostrar el Eneagrama y los eneatipos – desQbre)

Vídeo con características del eneatipo 4:

Película: La novia cadáver. Personaje: Novia

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Vídeo con características:

Película: La vida de Brian. Personaje: el preso.

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“Hay un cierto tipo de desesperación que se manifiesta en la envidia y que merece piedad.” 

Maurice Magré

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Eneatipo 4 SUBTIPOS:

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Eneatipo 4 subtipo SEXUAL: 

El eneatipo 4 sexual es el insufrible. Tiene un fuerte e intenso deseo. El eneatipo 4 de este subtipo muestra abiertamente el enfado y la ira porque proyecta al exterior la culpa y angustia.  Es muy competitivo, activo y exigente. Le atrae todo aquello que no puede tener. Busca un salvador que le saque de su situación.

Vídeo – Ejemplo práctico con características del eneatipo 4 subtipo sexual:

Vídeo del eneatipo 4 sexual

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Eneatipo 4 subtipo SOCIAL: 

El eneatipo 4 social es el sufridor. Mantiene el rol de víctima eterna buscando el amor a través de la lástima. Se percibe como totalmente único y especial. Le encanta ser original. El eneatipo 4 con este subtipo quiere relacionarse con la gente, pero considera que tiene alguna desventaja con respecto a los demás y siente mucho miedo al rechazo.

Vídeo – Ejemplo práctico con características del eneatipo 4 subtipo social:

Vídeo del eneatipo 4 social

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Eneatipo 4 subtipo CONSERVACIÓN: 

El eneatipo 4 conservación es el sufridor resignado. Sufre mucho, pero en silencio, no se queja.  Mantiene algunas características masoquistas por creer que el sufrimiento le hace ser alguien especial. El eneatipo  que pertenece a este subtipo es muy estoico, disciplinado, tenaz y perseverante. Cree que si aguanta en algún momento se le recompensará.

Este subtipo es el contrapasional, aquel que no parecen tan claramente un Cuatro.

Vídeo – Ejemplo práctico con características del eneatipo 4 subtipo conservación:

Vídeo del eneatipo 4 conservación

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Comprueba más ejemplos en nuestros cursos

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El eneatipo 4 en el AMOR

Vive en una búsqueda constante del amor ideal (normalmente romántico) y rechaza o huye del ordinario o común. Lo más importante es la emoción y sentimientos intensos y originales que se despiertan dentro de la relación.

Vídeo de Claudio Naranjo explicando algunas características del eneatipo 4 en el amor:

Vídeo del eneatipo 4 en el amor realizado por Claudio Naranjo

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Eneatipo 4 en PAREJA

Si tu pareja pertenece al eneatipo 4 tienes que tener en cuanta varias cosas, entre ellas:

• El eneatipo 4 siente el impulso de dejarse llevar por los sentimientos, de abandonar la precaución, de experimentar la satisfacción emocional.
• Ante la perspectiva del abandono se enfurece y persigue: “No estaba seguro de amarte hasta que nos separamos, y entonces volví a echarte de menos.”
• Se aparta del presente y se centra en algo que le cueste obtener.
• Se distancia cuando una persona le quiere y pide cariño cuando ésta quiere alejarse. Un tira y afloja.
• El simple cariño le parece un engaño superficial. “¿Dónde está la magia? ¿Por qué no nos sucede a nosotros?”
• Las personas significativas para este  eneatipo han de convertirse en los pilares de su vida y tendrán que resistir la atmósfera del “tira y afloja”.

El eneatipo 4 SEDUCE a través de: (pasión por el amor)

• La debilidad, la necesidad…
• El romanticismo, bohemio, lo especial…

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Eneatipo 4 COMPATIBILIDAD en el amor:

Pulsar para ver compatibilidad en las relaciones

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Cómo es el LENGUAJE CORPORAL del eneatipo 4:

• Usa palabras como yo, me, mi, mío con frecuencia.
• Habla de sí mismo.
• Comenta sus sentimientos.
• Cuenta historias personales.
• Hace preguntas personales.
• Escoge cuidadosamente las palabras.

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Cómo deberían ser los OBJETIVOS laborales para el eneatipo 4:

El eneatipo 4 en el trabajo debe tener objetivos: Importantes y que contengan un desafío de gran alcance, con puntos de referencia concretos.

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Resumen de los niveles de SALUD del eneatipo 4:

Sano (en su mejor estado). Es introspectivo, consciente de si mismo, eterno buscador de su “ser interior” que siempre está en contacto con sus sentimientos e impulsos internos. Es sensible e intuitivo respecto a sí mismo y los demás, así como compasivo, discreto y respetuoso. El eneatipo 4 sano tiende a ser autoexpresivo, muy personal, individualista, siempre fiel a sí mismos emocionalmente honesto y auténtico. Tiene una visión irónica de la vida y de sí mismo; puede ser serio y gracioso, vulnerable y fuerte en su interior. En su mejor estado: muy creativo en lo que respecta a la expresión personal y universal. A nivel personal se vuelve regenerador y autorenovador. Tiene una cualidad creativa capaz de transformar sus experiencias en algo valioso.

Promedio (lo más habitual). Da una orientación artística, estética y romántica a la vida, revelando sentimientos personales a través de algo hermoso. Intensifica la realidad mediante la fantasía, la imaginación y los sentimientos apasionados. Para estar en contacto con los sentimientos, interioriza todo y se toma todo de manera personal; además, se vuelve hipersensible, introvertido, tímido, ensimismado y malhumorado, incapaz de ser espontáneo o de “salirse de sí mismo.” Se mantiene al margen para proteger su autoimagen y para “ganar tiempo” para así poder ordenar sus sentimientos. Poco a poco empieza a sentir que es diferente a los demás y “siente” que no puede ser felices como todas las demás personas. La autocompasión y la envidia le conduce a distintas clases de autoindulgencia, a revolcarse en un mundo de sueños, ilusiones y expectativas poco realistas. Asimismo, se vuelve poco práctico, ineficaz y muestra actitudes rebuscadas.

Insano (en su peor estado). Cuando sus sueños fracasan, el eneatipo 4 insano se enfurece consigo mismo, se deprimen, se avergüenza de sí mismo y se aísla de los demás debido a las autoinhibiciones, así como a la parálisis emocional. Emocionalmente está “bloqueado” y es incapaz de trabajar o funcionar; desarrolla un abismal sentimiento de insignificancia e insensatez. Agobiado por un autodesprecio delirante, odio a sí mismo, autorreproches, pensamientos morbosos y atormentado por sus fracasos, todo se convierte en una fuente de autoacusaciones dañinas. Al sentirse inútil y desesperanzado, se aflige mucho y se autodestruye.

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Psicología – CORRELACIONES del eneatipo 4:

Según la tipología MBTI desarrollada por Myers-Briggs a través de los trabajos del psiquiatra y psicólogo suizo Carl G. Jung en el eneatipo 4  se encuentra una correlación con INFP: Introversión – Intuición – Sentimiento – Percepción.

Según la descripción de los diferentes tipos de personaliddad indicados en el DSM (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, editado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría) basados en los estudios del psicólogo estadounidense Theodore Millon, encontramos que el eneatipo 4 tiene características de una personalidad autoanuladora, evasiva y depresiva.

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Análisis de la personalidad – En la mente del eneatipo 4:

Compruebe por sí mismo/a los diferentes análisis de la personalidad de famosos y personajes de ficción penetrando en la mente del eneatipo Cuatro, viendo sus actitudes, comportamientos, relaciones, motivaciones…

(Pulsar para leer análisis)

Johnny Depp (pulsar para ver info.)

Steve Jobs (pulsar para ver info.)

Kurt Cobain (pulsar para ver info.)

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Ejemplos de personajes históricos y famosos:

Steve Jobs

Coco Chanel

Vincent Van Gogh

Edgar Allan Poe

William Shakespeare

Oscar Wilde

Virginia Woolf

Leon Tolstoi

Tennessee Williams

Schopenhauer

Anne Rice

kurt Cobain

Lady Gaga

SIA

Alanis Morissette

Amy Winehouse

Edith Piaf

Bjork

Janis Joplin

Jimi Hendrix

Michael Jackson

Prince

Thom Yorke

Bob Dylan

Eric Clapton

Jim Morrison

Leonard Cohen

Paul Simon

Judy Garland

Johnny Depp

Nicolas Cage

Winona Rider

Dennis Rodman

Isabel Allende

Maria Callas

Frida Kahlo

Dali

Enrique Bunbury

Pedro Almodóvar

Antonio Gala

Belen Esteban

Ejemplos de personajes de ficción:

Betty Boop

Mafalda

Patito Feo

Calimero

Igor (Winnie de Pooh)

Sally (Pesadilla antes de Navidad)

Novia Cadaver

Lilo (Lilo y Stitch)

Elsa (Frozen)

Gargamel

Krusty el payaso (Simpson)

Actor secundario Bob (Simpsons)

Shrek

Bradley (Khumba)

Asuranceturix (Asterix y Obelix)

Meg Griffin (Padre de familia)

Musi (Fraggle Rock)

Scar (El Rey León)

Tristón (solo quiere un amiguito)

Meredith Grey (Anatomía de Grey)

Aragorn (El Señor de los Anillos)

Balon Greyjoy (Juego de Tronos)

Lysa Arry (Juego de Tronos)

Frank Slade (Esencia de mujer)

Manny Delgado (Modern Family)

Viserys Targaryen (Juego de Tronos)

DeDe Pritchett (Modern Family)

Danielle Rousseau (Lost)

Eduardo Manostijeras

Bella Swan (Crepúsculo)

Cyrano de Bergerac

Coco Chanel

Comodo (Gladiator)

Deb Morgan (Dexter)

Fantasma de la Ópera

Efialtes (300)

El Pingüino (Batman)

Nadine (Al filo de los 17)

Susanna Kaysen (Inocencia interrumpida)

Preso (La vida de Brian)

Ramiro (Todas las canciones hablan de mi)

Stéphane (Ciencia del sueño)

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