Curso – HERRAMIENTAS para VIVIR MEJOR

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Curso – Formación continuada

HERRAMIENTAS para VIVIR MEJOR

GRUPO de DESARROLLO y TRANSFORMACIÓN PERSONAL

“Porque todas tus experiencias negativas, supuestos fracasos, defectos personales, miedos, etc, encierran una oportunidad de valor incalculable. Un regalo. Una llamada a aprender algo que te hará dar un salto evolutivo y mejorará tu vida y la de los que te rodean, de formas que aun ni imaginas”.

“Porque tienes derecho a superar cualquier cosa y ser más feliz”

“Porque en grupo podemos lograr lo que individualmente no hemos podido, y la unión de mentes e intenciones con un propósito común a veces da lugar a milagros” 

Esta formación vivencial nace de reunir y unificar 24 años de investigación y experiencia trabajando con grupos y personas, para compartir lo que realmente funciona, que es mucho.

Víctor H. Salamanca

Objetivos

  • DESCUBRIR Y APRENDER las HERRAMIENTAS que pueden transformar nuestra forma de pensar y ver la vida. APLICARLAS de forma tangible para que formen parte de nosotros y no se queden solamente en la teoría.
    • Cómo sanar las heridas del pasado.
    • Cómo comunicarnos adecuadamente tanto para expresar lo positivo como cualquier otra cosa: enfados, tristeza, necesidades, deseos, etc.
    • Cómo afrontar y gestionar los conflictos con otras personas.
    • Cómo aceptar y gestionar las emociones para que sirvan a su propósito.
    • Cómo cambiar las ideas que tenemos y que nos perjudican.
    • Cómo tomar las decisiones más acertadas.
    • Cómo escuchar de nuestro interior la guía sana que todos llevamos dentro.
    • Cómo fijarnos objetivos realistas y seguirlos para lograr nuestras metas.
  • Apoyarnos unos a otros para lograr aprender y evolucionar JUNTOS con respeto, autenticidad y humor, creando algo REAL que se refleje en nuestro día a día mejorando nuestras vidas y relaciones.
  • VIVIR experiencias transformadoras a través de las dinámicas y ejercicios que haremos. Permitir que lo nuevo entre en nuestras vidas rompiendo así los bucles que nos atrapan.
  • PARTICIPAR del crecimiento de nuestros compañeros. Presenciar el poder transformador de un grupo con los mismos objetivos. Aprender a trabajar en equipo.
  • Descubrir y desarrollar nuestros verdaderos VALORES y VIRTUDES PERSONALES, pues son el mejor recurso que vamos a encontrar para afrontar las dificultades de la vida. Así como las BARRERAS PERSONALES que hemos ido levantando con los años y hoy nos impiden ser nuestra mejor versión.

 

Metodología

  • Aunaremos herramientas de diferentes enfoques terapéuticos: Psicología Humanista, Psicoterapia sistémica, Neurociencias, Gestalt, Transpersonal, Eneagrama, PNL, etc. Tendremos una orientación abierta, desde lo más científico a lo más trascendente que da un sentido nuevo a nuestras acciones y decisiones.
  • Sesiones con un soporte teórico que aporte el marco y guía. Y con ejercicios y dinámicas diseñados para experimentarlo “in situ” haciendo que la mera asistencia sea trasformadora en si misma.
  • El hilo conductor serán los objetivos personales y las vivencias de los participantes durante el proceso. Siendo a su vez un grupo de aprendizaje y terapéutico. Se propondrán tareas y lecturas relativas a cada sesión, no obligatorias, para enraizar el proceso.

 

Nuestra experiencia nos enseña que necesitamos continuidad para que el aprendizaje no se desvanezca y los viejos hábitos retomen el control.

 

 

Requisitos 

  • Los participantes se comprometen a asistir a los sábados propuestos salvo motivos justificados. Esto aporta compromiso con uno mismo y con el grupo, esto da seguridad y estabilidad a sus miembros y al proceso.
  • Tras el primer fin de semana (que es abierto y puede asistir quien lo desee) no podrán incorporarse nuevos miembros hasta el cierre de este ciclo. De esta forma guardamos la confidencialidad, el sostén y la seguridad dentro del grupo.

 

Programa

SABADO 1

  • Conocernos. Reconocernos. Apertura. Conexión.
  • Generar buen ambiente para trabajar juntos, estableciendo tu punto de partida y tus objetivos.
  • ¿De dónde vienes? ¿A dónde vas? ¿Qué te ha traído hasta aquí? ¿Qué buscas? ¿Qué necesitas? ¿Cómo podemos ayudarte?
  • La decisión de crecer. Las Consecuencias de esa elección. La decisión de estancarse.
  • Presentación de cómo vamos a funcionar. Consejos para el día a día y sacarle partido a esta formación.
  • EL PODER DE LA INTENCION con la que hacemos las cosas.

 

SABADO 2

  • ¿Sabías que tu personalidad determina más del 70% de lo que ocurre en tu vida?
  • Cómo sanar nuestras heridas del pasado o actuales.
  • Descubriendo tus valores. Dinámica para conocer tus verdaderos valores.
  • Los VALORES y VIRTUDES PERSONALES como solución a cualquier problema. Las claves para aprenderlos, activarlos y desarrollarlos.
  • Como desarrollar la gratitud, la comunicación, la fortaleza, etc. Cómo encontrar aquellas que son inherentes en ti o están más potenciadas.
  • El legado de nuestros padres.

 

SABADO 3

  • EL PODER DE LA ESCUCHA para recibir las respuestas que necesitamos (tanto de nuestra sabiduría interior como de la vida, que nos habla a través de aquello que nos presenta)
  • ¿Cómo te está yendo? ¿Qué te está mostrando tu vida?
  • La aplicación de lo aprendido a tus objetivos.
  • Las barreras que aparecen en el camino. ¿Qué se te repite? La Oportunidad llama a tu puerta.
  • Trabajo de grupo.

 

SABADO 4

  • Las Barreras Personales. Cómo limitamos nuestras opciones. Los defectos del carácter y sus consecuencias (orgullo, comparaciones, auto sabotaje, pensamientos destructivos o de miedo, rencor, pereza, escapismo, autoengaño, adicciones, etc.)
  • Cómo nuestras ideas y nuestras defensas interfieren en nuestro camino.
  • La mente y la pelea interior.
  • Cómo cambiar nuestras ideas, nuestra mentalidad.
  • Evolucionar o repetir.
  • El PODER INHERENTE de la TRANSFORMACIÓN como llave para superar cualquier cosa.

 

SABADO 5

  • Los asuntos pendientes. Cómo lo que no hemos perdonado afecta nuestra vida.
  • Limpiando lo pendiente. Cómo liberarse del pasado.
  • Ejercicios de liberación emocional. Técnicas.
  • El PODER del PERDON/ACEPTACIÓN + DECISION como llave para salir del dolor y liberarse del pasado.

 

SABADO 6

  • Lo aprendido hasta ahora. Los pasos siguientes.
  • Recoger lo cosechado. El agradecimiento que cura.
  • Propuestas para seguir creciendo elegidas en grupo como equipo.
  • EL PODER del AGRADECIMIENTO / VALORACIÓN como llave para sentirnos plenos y felices, así como para resistir los momentos difíciles.

 

 

Formador

Víctor H. Salamanca León Psicólogo – Terapeuta – Formador

 

Precio y forma de pago 

  • Opción 1: Pago fraccionado

Pago mensual: 540 euros en total a pagar en seis meses. (30€ de matrícula o reserva + 85€ cada sábado con curso – 6 cuotas)

  • Opción 2: Pago único

Pago único inicial del curso completo: 455 euros. (30€ de matrícula o reserva + 425€ curso) Ahorro de 85 euros, equivalente a un taller completo gratis.

  • Opción 3:

Para cualquier caso particular consúltenos.

 

Plazas limitadas

Curso completo – No quedan plazas hasta nueva promoción en 2021

Lugar donde se imparte, horario y fechas

  • Lugar: En Madrid.
  • Horario: de 9:30h-14h y de 16h-20:30h (9h)
  • Fechas:

1º) Sábado 14 de Marzo (Inicio)

2º) Sábado 9 de Mayo

3º) Sábado 6 de Junio

4º) Sábado 26 de Septiembre

5º) Sábado 31 de Octubre

6º) Sábado 12 de Diciembre (Cierre)

 

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