Los JUEGOS de ROLES PSICOLÓGICOS en las RELACIONES

Curso de psicología y desarrollo personal

¿Cómo MEJORAR sus RELACIONES?

En todo tipo de interacción o relación (de pareja, familiar, de amistad, laboral…) se realizan “juegos psicológicos” donde intervienen diferentes roles desde nuestra figura egoica (cuando interviene inconscientemente y directamente nuestro ego) 

Estos roles son:

• Perpetuador/Perpetuadora (también llamado Perseguidor/Perseguidora)
• Salvador/Salvadora.
• Víctima.

El concepto de “juego psicológico” se lo debemos a Éric Berne, psiquiatra que comenzó sus estudios en psicoanálisis con discípulos de Freud, y que con el tiempo terminó elaborando y fundando el Análisis Transaccional, donde profundizando en las interacciones de las relaciones conseguimos identificar un comienzo del enfrentamiento, una progresión de los intercambios verbales y no verbales (comunicación no eficaz, ni con nosotros/as mismos/as ni con los demás), y una conclusión el juego en forma de beneficio nocivo, como por ejemplo:

• Obtener sensaciones fuertes, aunque puedan ser negativas, porque así el ego consigue falsamente satisfacer el vacío afectivo…
• Evitar alcanzar un nivel de intimidad y autenticidad, considerado como peligroso por el propio ego…

(y mucho más)

Todos/as tenemos nuestro rol preferido, uno que repetimos con mayor frecuencia, aunque pasemos una y otra vez sin darnos cuenta por los tres roles de forma inconsciente. Cuando te encuentras en situaciones displacenteras, o que no eres capaz de controlar, o gestionar correctamente, vuelves a tu rol más usado o al que estás más acostumbrado.

Cuando sucede, se realizan unos intercambios negativos que están sujetos a ciertos códigos que son repetitivos y nos encierran en determinados juegos de rol. Este uso excesivo acaba derivando en una conducta inadecuada y neurótica, caracterizada por diferentes estados del yo (unas sub-personalidades dentro de nuestra propia personalidad)

Todos pasamos por cada uno de estos roles, y cada uno de ellos es nocivo, pero… ¿En cuál sueles posicionarte tú más? … La respuesta a esta pregunta puede sorprenderte.

Todos/as, sin excepción alguna, estamos en el juego de roles hasta que conseguimos tomar conciencia y sanar diferentes cuestiones. Un punto interesante es que no importa cuál sea la puerta de entrada a este juego, todos/as terminamos como víctimas. Y no sólo eso, sino que eventualmente terminamos cambiando de posición a gran celeridad y frecuencia, donde el/la salvador/a termina siendo víctima y la víctima pasa a perpetuador/a, o el/la perpetuador/a se convierte en salvador/a y luego en víctima… y así en una espiral que parece interminable.

Cuando entramos en este “Triángulo de las Bermudas”, donde todos y todas nos perdemos, mostramos una actitud insana debido a un estado limitado de consciencia sobre nuestro ego, y llegamos a considerarnos aislados/as y vulnerables… tenemos la sensación de estar desconectados/as del amor, estamos en la sombra de nuestro ser, entramos en un triángulo neurótico donde no hay relaciones conscientes, libres, recíprocas, afectuosas y sanas.

¿Cómo MEJORAR sus RELACIONES?

PROGRAMA:

• ¿Qué son los juegos psicológicos?
• Los juegos de roles.
• ¿Qué es y en qué consiste el triángulo dramático?
  • Introyectos.
  • Ejercicio práctico.
• Rol de Perpetuador:
  • Características.
  • Secretamente siente y rechaza.
  • Ejemplos.
  • Claves.
  • Ejercicio práctico.
  • Sanación del rol de perpetuador.

• Rol de Salvador:
  • Características.
  • Secretamente siente y rechaza.
  • Ejemplos.
  • Claves.
  • Ejercicio práctico.
  • Sanación del rol de salvador.
• Rol de Víctima:
  • Características.
  • Secretamente siente y rechaza.
  • Ejemplos.
  • Claves.
  • Ejercicio práctico.
  • Sanación del rol de víctima.
• ¿Cuáles son los anzuelos?
  • Ejercicio práctico.
• ¿Cómo salir de los roles?
• Conclusión de los juegos de roles psicológicos.

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FORMADORES:

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Poeta John Dryden

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